Treino de MTB XCO: Subidas Técnicas, Descidas e Saltos em Rampas.

Dia de Treino de MTB, Subir morro, descer trilhas e Salta rampas de Mountain Bike, em alta velocidade. Um detalhe, sem descanso. Um belo treino para prova de XCO.

Ler mais

BIKE SPEED: OITO DICAS DE QUAL COMPRAR E POUPAR MUITO DINHEIRO!

Bike Speed ou bicicleta de ciclismo de estrada está em alta. Para ajudar na compra de uma Bike Speed, separei oito dicas bem bacanas que podem lhe ajudar na decisão.

Ler mais

Efeitos da Cafeína para quem pratica esportes.

Cafeína, uma substancia muito usada por esportistas e praticantes de musculação. Qual o efeito da cafeína e de que forma somos beneficiados por ela em esportes como o ciclismo?

Ler mais

RECUPERAÇÃO PÓS TREINO – 6 Dicas infalíveis de Recuperação.

Recuperação pós Treino! Será que você faz isso de forma correta? Pensando nisso separei 6 dicas infalíveis para recuperar após o pedal de Mountain Bike e/ou ciclismo.

Ler mais